Missä voi altistua hepatiittitartunnalle?
| Maa | Hepatiitti A | Hepatiitti B |
| Viro | ✓ | |
| Latvia | ✓ | |
| Espanja | ✓ | |
| Italia | ✓ | ✓ |
| Kreikka | ✓ | |
| Kroatia | ✓ | |
| Turkki | ✓ | ✓ |
| Portugali | ✓ | |
| Puola | ✓ | |
| Thaimaa | ✓ | ✓ |
Matkalle lähdössä? Näin hoidat rokotussuojan kuntoon
Unelmaloma ulkomailla voi altistaa myös ikäville tartuntataudeille - esimerkiksi hepatiittiriski piilee jo yllättävän lähellä. Kaukomaiden lisäksi mm. Espanja, Kreikka, Turkki ja Viro ovat riskimaita. Tarkista matkakohteesi rokotussuositukset ja suojaudu ennen lähtöä.
Mitä rokotuksia ulkomaille lähtevä matkailija tarvitsee?
- Perusrokotukset kannattaa olla voimassa aina – myös kotimaassa oleskeltaessa. Yleensä nämä rokotukset (jäykkäkouristus, kurkkumätä, sikotauti, tuhkarokko, vihurirokko, polio) on annettu jo lapsena neuvolassa, ainoastaan jäykkäkouristus vaatii päivittämistä aikuisiällä. Varmista viimeistään ennen ulkomaan matkaa, että olet saanut kattavan suojan ja tarvittavat tehosteet.
- Matkarokotusten tarve määräytyy ensisijaisesti matkakohteen perusteella. Lisäksi tarpeeseen vaikuttaa epidemiatilanne sekä ruokailu- ja muu käyttäytyminen.
- Yleisimmät terveysriskit, joilta matkailija voi suojautua rokottautumalla, ovat hepatiitti A ja hepatiitti B. Molemmat ovat viruksen aiheuttamia maksatulehduksia, joita esiintyy kaikkialla maailmassa, myös Etelä-Euroopassa ja Baltiassa.
- Euroopan ulkopuolelle matkustaessa tarttuvien tautien riskit kasvavat. Tällöin maakohtaisista rokotussuosituksista voivat löytyä A- ja B-hepatiittien ohella kohteesta riippuen keltakuume, dengue, kolera ja/tai lavantauti.
- Afrikkaan, Aasiaan ja Etelä-Amerikkaan matkustavien kannattaa huomioida myös malarian riski, sillä se vaatii suojautumista matkakohtaisella estolääkityksellä (matkailijoille ei ole taudilta suojaavaa rokotusta).
Mistä tiedän, mitä rokotuksia matkakohteeseeni suositellaan?
Kätevin tapa ottaa selvää suosituksista on tarkistaa matkakohteesi tiedot hyvissä ajoin maakohtaisista rokotussuosituksista. Tiedot perustuvat THL:n suosituksiin.
Matkailijan rokotuksista on huolehdittava itse, sillä ne eivät kuulu kansalliseen rokotusohjelmaan. Kysy lisätietoja lääkäriltä tai hoitajalta, terveydenhuollon ammattilaiset auttavat arvioimaan rokotustarpeesi.
Tarvitseeko ennen jokaista matkaa rokottautua?
Tämä riippuu siitä, minne matkustaa ja mitä rokotuksia on aikaisemmin saanut. Matkailuun liittyviä rokotustarpeita pohtiessa kannattaa miettiä paitsi tämän kesän matkaa, myös tulevia reissuja ja niihin liittyviä riskejä.
Esimerkiksi hepatiitti A:n ja B:n sekä keltakuumeen osalta rokotukset antavat tämänhetkisen tiedon mukaan elinikäisen suojan – kerran otettu rokotussarja siis suojaa kaikilla tulevillakin matkoilla.
Muista matkailijan rokotteista esimerkiksi Japanin aivotulehdusta, dengueta, lavantautia ja koleraa vastaan suojaavat rokotukset vaativat uusimista taudista riippuen 2-3 vuoden välein. Tarkista tiedot tautikohtaisilta sivuilta, ja kysy lisää terveydenhuollon ammattilaiselta.
Hepatiittiriskin alueita: Baltia, Etelä-Eurooppa ja Thaimaa
Suurin osa suomalaisten suosimista lomakohteista kuuluu A- ja/tai B-hepatiitin riskialueisiin. Käytännössä kotimaa, Pohjoismaat, Keski-Euroopan maat ja Yhdysvallat ovat ainoita kohteita, joihin voi huoletta matkustaa perusrokotteiden antamalla suojalla.
Tartunnan voi siis saada paitsi kaukomatkoilla myös yllättävän läheltä: ei tarvitse kuin lähteä Talliinnaan, niin on jo riskissä altistua hepatiitti A -tartunnalle.
Kesän suosituista kohdemaista Espanja, Kreikka, Portugali, Kroatia, Viro ja Latvia ovat hepatiitti A:n esiintymisalueita. Italia ja Turkki ovat sekä A- että B-hepatiittialueita. Suosikkikohde Thaimaahan suositellaan sekä A- että B-hepatiitilta suojautumista. Tarkista matkakohteesi tarkemmat tiedot maakohtaisista rokotussuosituksista ja kysy lisää lääkäriltä tai hoitajalta.
Miten hepatiitti tarttuu?
A- ja B-hepatiittien tartuntariski kytkeytyy jo hyvin tavallisiin asioihin, joita käytännössä lähes jokainen matkailija tekee. Toisaalta riski liittyy myös harvinaisempiin, mutta ennakoimattomiin tapahtumiin. On hyvä muistaa, että matkalla voi aina sattua vähemmän mukavia yllätyksiä.
- Hepatiitti A tarttuu kylmien, raakojen ja huonosti kypsennettyjen ruokien sekä juomaveden ja jääpalakuutioiden kautta. Sen voi saada esimerkiksi jäätelön syönnistä sekä vihanneksista ja hedelmistä, joita ei ole itse pessyt ja kuorinut. Virus leviää herkästi WC-tiloissa.
- Hepatiitti B puolestaan tarttuu verikontakteissa, likaisten hoitovälineiden kautta ja suojaamattomissa sukupuolikontakteissa. Vaikka on varovainen, saattaa matkaillessa joutua hoidettavaksi sairaalaan tai hammaslääkäriin.
Suojaudu hepatiitilta - vältä ikävät tautituliaiset
Hepatiittitartuntoja on vaikea välttää omalla toiminnalla. Varmin keino suojautua onkin rokottautuminen. Hepatiittia vastaan voidaan suojautua joko:
-
- hepatiitti A+B -yhdistelmärokotteella, joka antaa suojan molempia tauteja vastaan,
- hepatiitti A -rokotteella tai
- hepatiitti B -rokotteella.
Nykytiedon mukaan hepatiittirokotteet antavat pitkän, jopa elinikäisen suojan tauteja vastaan. Kerran otettu hepatiittisarja (rokotteesta riippuen 2-3 annosta) siis suojaa kaikilla tulevillakin matkoilla.
Matkailijan tartuntatauteja vastaan rokottautumisesta on huolehdittava itse. Ota ennaltaehkäisy puheeksi lääkärin tai hoitajan kanssa, terveydenhuollon ammattilaiset auttavat arvioimaan rokotustarpeesi.
Rokottautuminen hepatiittia vastaan
Hepatiitti A ja B - minkälaisista taudeista on kyse?
+Hepatiitti A tarttuu kylmien, raakojen ja huonosti kypsennettyjen ruokien sekä juomaveden ja jääpalakuutioiden kautta. Virus leviää herkästi WC-tiloissa. Hepatiitti B puolestaan tarttuu verikontakteissa, likaisten hoitovälineiden kautta ja suojaamattomissa sukupuolikontakteissa.
Hepatiitin oireita ovat väsymys, nivelkipu, vatsakipu, oksentelu, ruokahaluttomuus, virtsan tummuus, kuume sekä ihon ja silmien keltaisuus. Hepatiitti A- ja B-tartunnat voivat olla myös oireettomia, varsinkin lapsilla, mutta oireettomat voivat silti levittää tautia.
A-hepatiitti paranee yleensä muutamassa viikossa, mutta uupumus voi jatkua vielä kuukausia sen jälkeen, kun muut oireet ovat loppuneet. B-hepatiitti voi pahimmassa tapauksessa jopa kroonistua ja aiheuttaa vakavia vaivoja, kuten maksasyövän. Riski taudin kroonistumiseen on erityisen suuri pienillä lapsilla.
Mistä voi saada hepatiitti A -tartunnan?
+Hepatiitti A tarttuu virusta erittävän ihmisen ulosteiden välityksellä. Tavallisimmin sen saa ulosteiden saastuttaman veden tai ruoan kautta. Tartunnan voi saada myös saastuneen uima-altaan vedestä.
Mahdollisia tartuntalähteitä ovat:
- Ulosteiden saastuttama vesi ja ruoka
- Juomavesi
- Kaikki mehut ja juomat, joissa on jääkuutioita
- Likaiset kädet
- WC-tilat
- Kylmät leikkeleet ja majoneesipohjaiset salaatit
- Hedelmät, vihannekset ja marjat, joita ei itse voi pestä pullovedellä tai keitetyllä vedellä tai kuoria
- Raa’at, kylminä tai haaleina tarjotut tai riittämättömästi kypsennetyt lihaa, kalaa tai kananmunaa sisältävät ruoat
- Kylminä tarjotut osterit, simpukat, ravut ja muut merenelävät
- Kylmät jälkiruoat
- Pakkaamaton maito, kerma, jäätelö, voi ja tuorejuusto
Mistä voi saada hepatiitti B -tartunnan?
+Hepatiitti B tarttuu useimmiten veriteitse tai seksin yhteydessä.
- Suojaamaton sukupuoliyhteys
- Verikontaktit (onnettomuudet, hoitotoimenpiteet, hammaslääkäri, verensiirrot, kontaktilajit, manikyyrit ja pedikyyrit jne.)
- Lävistykset ja tatuoinnit
- Suonensisäisten huumeiden käyttö
- Lasten keskinäiset kontaktit (puremat, naarmut yms.)
- Äidiltä lapseen raskauden tai synnytyksen yhteydessä
Mistä tiedän, vaaditaanko matkakohteessani rokotusta hepatiittia vastaan?
+Tarkista matkakohteesi tiedot hyvissä ajoin maakohtaisista rokotussuosituksista. Jokaisen maan kohdalla kerrotaan, mitä rokotuksia maahan suositellaan.
Kuinka monta rokoteannosta tarvitaan ja minkälaisella aikataululla ne otetaan?
+Hepatiittia vastaan voidaan suojautua joko:
- hepatiitti A+B -yhdistelmärokotteella, joka antaa suojan molempia tauteja vastaan,
- hepatiitti A -rokotteella tai
- hepatiitti B -rokotteella.
Täyden rokotussarjan antaman suojan kesto on nykytiedon mukaan elinikäinen.
Hepatiitti A- ja B -yhdistelmärokote annetaan kolmessa osassa. Toinen rokote pistetään 1 kuukauden ja kolmas 6 kuukauden kuluttua ensimmäisestä rokotuksesta.
Yhdistelmärokotteen ensimmäinen annos olisi hyvä ottaa viimeistään neljä viikkoa ennen matkalle lähtöä, jotta keho ehtii muodostaa riittävän suojan tautia vastaan.
Kiireellisissä tapauksissa 16 vuotta täyttäneille voidaan antaa hepatiitti A+B -yhdistelmärokotteet nopeutetulla aikataululla. Tällöin pistokset annetaan päivinä 0, 7 ja 21. Lisäksi tarvitaan vielä neljäs pistos 12 kuukauden kuluttua ensimmäisestä annoksesta.
Hepatiitti A -rokote annetaan kahdessa osassa. Toinen rokote pistetään 6-12 kuukauden kuluttua ensimmäisestä rokotuksesta ja sillä varmistetaan pitkäaikainen suoja.
Ensimmäinen rokote olisi hyvä ottaa viimeistään kaksi viikkoa ennen matkalle lähtöä, jotta keho ehtii muodostaa riittävän suojan tautia vastaan. Taudin pitkän itämisajan vuoksi rokote voidaan kuitenkin antaa vielä juuri ennen matkalle lähtöä.
Suomessa on saatavilla kahta eri hepatiitti A-rokotetta. Toinen soveltuu yli 1-vuotiaille ja toinen on tarkoitettu 16 vuotta täyttäneille.
Hepatiitti B -rokote annetaan kolmessa osassa. Toinen rokote pistetään 1 kuukauden ja kolmas 6 kuukauden kuluttua ensimmäisestä rokotuksesta.
Kiireellisissä tapauksissa 18 vuotta täyttäneille voidaan antaa hepatiitti B -rokote nopeutetulla aikataululla. Tällöin pistokset annetaan päivinä 0, 7 ja 21. Lisäksi tarvitaan vielä neljäs pistos 12 kuukauden kuluttua ensimmäisestä annoksesta.
Suomessa on saatavilla kahta eri hepatiitti B-rokotetta. Toinen soveltuu kaikenikäisille, myös vastasyntyneille. Toinen on tarkoitettu yli 16-vuotiaille. Annostelun ja aikataulujen osalta rokotukset ovat samanlaiset.
Voidaanko myös lapsia rokottaa hepatiittia vastaan?
+Hepatiitti A:ta vastaan voidaan rokottaa yhden vuoden iästä alkaen joko hepatiitti A -rokotteella tai yhdistelmärokotteella, joka suojaa myös hepatiitti B:tä vastaan.
Hepatiitti B:tä vastaan voidaan rokottaa joko hepatiitti B -rokotteella vastasyntyneestä alkaen tai yhden vuoden iästä alkaen yhdistelmärokotteella, joka suojaa myös hepatiitti A:ta vastaan.
Varasin äkkilähdön, ehdinkö vielä rokottautua?
+Riippuu siitä, kuinka pitkä aika matkalle lähtöön on. Lyhyessäkin ajassa voidaan antaa suojaa monia rokotteilla ehkäistäviä sairauksia vastaan, joten lääkäriin tai terveydenhoitajaan kannattaa olla yhteydessä heti, kun äkkilähtö varmistuu.
Tarkista matkakohteesi rokotussuositukset mahdollisimman pian ja varmista, onko matkakohteessa terveysriskejä, joihin varautuminen vie aikaa.
Hepatiitti A+B -yhdistelmärokotteet voidaan kiireellisissä tapauksissa antaa nopeutetulla aikataululla 16 vuotta täyttäneille. Tällöin pistokset annetaan päivinä 0, 7 ja 21. Lisäksi tarvitaan vielä neljäs pistos 12 kuukauden kuluttua ensimmäisestä annoksesta.
Keltakuumerokotetodistus, joka voidaan vaatia monissa Afrikan ja Latinalaisen Amerikan maissa, tulee voimaan vasta 10 vuorokautta rokottamisen jälkeen.
Myös malarian estolääkitys, valitusta valmisteesta riippuen, tulisi aloittaa ainakin 1-2 vuorokautta ennen malaria-alueelle saapumista.
Miten muuten voin suojautua rokottautumisen lisäksi?
+Rokottautumisen lisäksi kannattaa välttää mahdollisia tartunnan lähteitä ja huolehtia hyvästä hygieniasta ja puhtaudesta. Pese kädet aina WC:ssä käynnin jälkeen ja ennen ruokailua. Vältä kypsentämättömän ruoan ja erityisesti raakojen nilviäisten syömistä. Juo pullotettua juomavettä, ja pyydä ravintoloissa juomat ilman jääpaloja.
Lisäksi kannattaa välttää verikontakteja, suojaamatonta seksiä, tatuointien ja lävistysten ottamista, pedikyyrejä, manikyyrejä sekä hammashuoltoa alueilla, joilla hepatiitti B:tä esiintyy.
Tarkista matkakohteesi suositukset
Katso, mitä rokotuksia matkakohteeseesi suositellaan ja suojaa itsesi ja matkaseurasi ennen reissuun lähtöä.
Katso, mitä rokotuksia matkakohteeseesi suositellaan ja suojaa itsesi ja matkaseurasi ennen reissuun lähtöä.
Miten ja missä voi rokottautua?
Hoida rokotussuoja kuntoon joko rokoteklinikalla, yksityisellä tai julkisella terveysasemalla. Katso tästä selkeät käytännön ohjeet rokottautumiseen ja etsi lähin rokotusasemasi.
Kysyttävää rokotuksista?
Mistä voi selvittää, mitä rokotuksia on saanut? Mistä tiedän, mitä rokotuksia tarvitsen? Entä jos rokotussarja on jäänyt kesken? Varasin perheelle äkkilähdön, ehdimmekö rokottautua? Entä milloin jäykkäkouristusrokote pitää tehostaa?
Lue lisää rokotteilla ehkäistävistä taudeista
