5. Vinkkejä lääkärissäkäyntiä varten
Säännöllinen tarkastus on tärkeää. Kun sinulla on luottamuksellinen suhde lääkäriisi, vastaanottotilanne ei jännitä turhaan.
Ota kaikki hyöty irti lääkärissäkäynnistäsi.
Säännöllinen tarkastus on tärkeää .
- Valmistaudu – mieti etukäteen kysymyksiä ja kirjoita ne muistiin. Mikäli sinulla on oireita tai asioita, joista haluat keskustella, tee niistä muistiinpanoja. Voit käyttää niitä vastaanotolla, mikäli siitä on apua.
- Älä ujostele – lääkärisi on tottunut kuulemaan ja keskustelemaan kehoon ja terveyteen liittyvistä asioista, joten älä epäröi kysyä asioista, jotka vaivaavat mieltäsi. Muista, että kyse on terveydestäsi, eikä itsestään huolehtimisessa ole mitään noloa!
- Kysele – mitä enemmän sinulla on tietoa, sitä paremmin pystyt tekemään terveyttäsi koskevia päätöksiä. Kun esität kysymyksiä ja saat tietoa, etenkin kohdunkaulan syövästä ja muista vakavista sairauksista, kykenet jatkossa huolehtimaan itsestäsi paremmin.
