6. Mieti elämäntapojasi
Elämäntapoja on aina hyvä miettiä siltä kannalta, asetatko itsesi turhaan vaaroille alttiiksi.
1. Käytkö säännöllisesti Papa-kokeessa?
Säännölliset Papa-kokeet ovat paras tapa seuloa epänormaaleja solumuutoksia, jotka saattavat kehittyä kohdunkaulan syöväksi. Jos epänormaaleja muutoksia havaitaan, gynekologi voi lähes aina tarkkailla muutoksia ja usein hoitaa ne. Näin voidaan varmistaa, etteivät ne kehity syöväksi.
2 . Harrastatko turvaseksiä?
Vaikka kondomi saattaa vähentää HPV-infektioriskiä, se ei täysin suojaa siltä. Tämä johtuu siitä, että myös genitaalialuetta ympäröivässä ihossa voi esiintyä virusta. Kondomi on kuitenkin aina järkevä varokeino 1.
3 . Tupakoitko?
Kaikki tietävät, että tupakointi lisää keuhkosyöpäriskiä. Mutta tiesitkö, että tupakointi lisää myös kohdunkaulan syöpäriskiä? 2
Tupakoinnin välttäminen voi edistää seksuaaliterveyttäsi huomattavasti – kuten myös yleistä terveydentilaasi.
4. Tunnista kohdunkaulan syövän riskit
Tiesitkö, että noin 80 % naisista saa jossakin elämänsä vaiheessa papilloomavirustartunnan 3 ? Onneksi useimmat naiset paranevat papilloomavirustartunnasta muutamassa kuukaudessa. Nuorilla (13-22-vuotiailla) jopa 90% esiasteistakin paranee itsestään. Aikuisilla naisilla (30-60-vuotiailla) 19-39% kehittyneistä esiasteista etenisi hoitamattomina syöviksi. 2 Säännölliset Papa-kokeet ovat tärkeitä kohdunkaulan syövän ennaltaehkäisyssä. Rokottautumalla voi suojautua syöpää aiheuttavia papilloomaviruksia ja täten kohdunkaulan syövän esiasteita vastaan.
Lähteet:
- McIntosh N, Human papillomavirus and cervical cancer. JHPIEGO Strategy Paper No. 8, May 2000.
- Kohdunkaulan, emättimen ja ulkosynnytinten solumuutokset – diagnostiikka, hoito ja seuranta. Käypä Hoito-Suositus. Duodecim 2006;122(14)1808-33
- Syrjänen K ym. Sex Transm Dis. 1990: 17(1):15-9
- Baseman JG, Koutsky LA. The epidemiology of human papillomavirus infektions. J Clin Virol 2005;32S:S16-24. Stanley M. Immune responses to human papillomavirus. Vaccine 2005. (Painossa)
